Учёба, ожидания взрослых, социальные сети, давление со стороны сверстников – всё это может становиться источником стресса, с которым ребёнку сложно справиться в одиночку.
Именно поэтому встреча в Александровской школе Костанайского района, организованная в рамках проекта нашего Центра «Семейный клуб», стала ещё одним шагом на пути осознанной родительской поддержки.
Собрание прошло с элементами тренинга. Это усилило эффект встречи. Например, выполняя упражнение «Признаки стресса», участники смогли увидеть, что стресс у подростков не всегда проявляется явно: он может скрываться за раздражительностью, замкнутостью, резкими перепадами настроения или потерей интереса к привычным делам.
Осознание этих сигналов – первый шаг к своевременной помощи!
Чередование лекционного материала с тренинговыми упражнениями в парах и микрогруппах сделало встречу живой и полезной.
Символичным завершением стало упражнение «Возьми пожелание». Одно слово – поддержка, спокойствие, уверенность, терпение – стало напоминанием о том, что забота о подростке начинается с заботы о себе.
Спокойный и эмоционально устойчивый родитель способен стать для ребёнка настоящей опорой в сложные периоды!
Родители не должны чувствовать себя один на один с трудностями воспитания. Поэтому специалисты психолого-педагогических служб учебных заведений и проводят такие встречи. Они укрепляют доверие между семьёй и школой и формируют культуру открытого диалога.
Ведь когда взрослые готовы учиться, слышать и поддерживать, у подростков появляется больше ресурсов, чтобы справляться со стрессом и уверенно идти вперёд.