ПРИКАЗ УО

Приложение 2 

Методические рекомендации КГУ «Региональный учебно-методический центр психологической поддержки и воспитательной работы» Управления образования акимата Костанайской области» по проведению «Единого областного родительского собрания»

 

В рамках Собрания необходимо предусмотреть 2 блока (теоретический и практический).

Профилактика суицидального поведения, буллинга/кибербуллинга и бытового насилия в отношении несовершеннолетних:

1. теоретический (20 мин):

• увеличение значения психической грамотности родительской общественности в вопросах профилактики суицидального поведения;
• ознакомление с причинами и признаками суицидального поведения несовершеннолетних;
• раскрытие механизмов аутодеструктивного поведения и этапов системы психокоррекционной работы с несовершеннолетними из групп «особого внимания»;
• признаки бытового насилия в отношении детей: определение и принятие мер;
• оказание психологической поддержки в вопросах предупреждения бытового насилия в семье;
• признаки буллинга в отношении детей: определение и профилактика;
• построение схемы организационно-управленческих и информационно-просветительских мер в отношении бытового насилия.

2. практический (20 мин):

• практические задания, тренинговые упражнения;
• просмотр видеороликов, обсуждение, обратная связь;
• предоставление информационного материала (памятки, буклеты).

Рекомендуемое время проведения собрания – 40 минут!!!

Методические материалы по проведению «Единого областного родительского собрания по профилактике аутодеструктивного поведения, буллинга и насилия» для родительской общественности 5-11 классов, 1-4 курсы ТиПО

Ход родительского собрания

Уважаемые родители, мы сегодня собрались с вами, чтобы обсудить очень непростую, тревожную проблему риска аутодеструктивного поведения. В настоящее время проблема аутодеструктивного поведения среди детей и подростков стоит очень остро. Анализ суицидоопасных конфликтных ситуаций показал, что для подростка они могут складываться из незначительных, по мнению взрослых, неурядиц. Однако, максимализм в оценках, неумение предвидеть истинные последствия своих поступков и прогнозировать исходы сложившейся ситуации, отсутствие жизненного опыта, свойственные периоду детства, и создают ощущение безысходности, неразрешимости конфликта, порождают чувство отчаяния и одиночества.

Огромную роль в предотвращении подростковых суицидов призвана сы­грать семья, как главный ресурс эмоциональной поддержки подростка. Обязанность взрослых – не допустить у подростка мысли о том, что выхода из сложившейся ситуации нет.

Аутодеструктивное поведение – это поведение, угрожающее жизни, физическому, психологическому здоровью, нормальному развитию личности подростка. Суицид считается наиболее опасной формой аутодеструктивного поведения. Для предотвращения рисков суицида, надо знать, что может послужить причиной аутодеструкции, одной из которых является бытовое насилие и нарушение детско-родительских взаимоотношений.

Суицидальное поведение детей и подростков – этапный процесс, включающий разнообразные проявления психической деятельности, направленные на самоубийство. Внутренняя суицидальная активность (мысли, фантазии, продумывание способов совершения суицида) предшествует внешним проявлениям – поступкам, целью которых является лишение себя жизни.

По данным ООН в последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершённых самоубийств среди детей и подростков.

В Костанайской области, благодаря активной профилактической работе отмечается снижение суицидальности подростков. По итогам 2024 года зафиксировано 5 случаев. Необходимо совместными усилиями семьи и организации образования помочь детям и подросткам в сложные периоды взросления справиться с трудными ситуациями, быть стрессоустойчивыми и уверенными в себе, что позволит избежать трагедии.

Самоубийство подростков занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвёртое среди основных причин потенциальной потери жизни.

Различают три основных вида суицида:

• истинный суицид – осознанные действия, направленные на совершение акта самоубийства, лишение себя жизни. Это сопровождается размышлениями о смысле жизни, переживаниями, которым предшествует депрессивное состояние или угнетённое настроение;
• демонстративный суицид с желанием умереть не связан. Это скорее способ обратить внимание других на свои проблемы, своеобразный призыв о помощи, шантаж, которые используют слабые люди, не имеющие других способов воздействия;
• скрытый, или непрямой, суицид (косвенное самоубийство) – это завуалированное самоубийство, саморазрушающее поведение, направленное на резкое либо постепенное снижение длительности своей жизни. Это своеобразная игра со смертью (осознанное употребление в больших дозах алкоголя, никотина, наркотиков, самоизоляция), когда человек отдаёт себе отчёт, что подобное поведение опасно для его жизни, но продолжает вести себя подобным образом.

Целью демонстративного суицидального поведения подростков является обращение внимания других на себя и свои проблемы. Это своего рода крик о помощи. Таким образом он хочет показать окружающим, как ему трудно справляться с жизненными ситуациями. Демонстративные суицидальные действия, как правило, совершаются не с целью лишить себя жизни или причинить себе реальный вред. Их цель – привлечь внимание, напугать окружающих, заставить их задуматься над стоящими проблемами, часто – «осознать» своё несправедливое отношение к человеку. Способы демонстративного суицидального поведения чаще всего проявляются в виде отравления неядовитыми лекарственными препаратами, порезов вен, изображения повешения.

На особенности суицидального поведения существенно влияет и возраст суицидента. В детском возрасте суицидальное поведение связано с желанием избежать стрессовых ситуаций или наказания, то есть имеет характер ситуационно-личностных реакций. То есть дети не всегда до конца осознают необратимость смерти. Ближе к подростковому возрасту смерть воспринимается уже как явление реальное, но маловероятное для себя. То есть, дети и подростки не всегда осознают необратимость своих суицидальных действий. Зачастую у них отсутствуют навыки совладания со стрессом, депрессией. Детей, совершающих суицидальные действия, отличает повышенная впечатлительность, внушаемость, импульсивность, колебание настроения, страх, гнев, желание наказать себя или других. Поэтому суициды подростков часто носят демонстративный характер. Чаще всего они совершаются после ссор или в конфликтных ситуациях (со взрослыми или сверстниками). Зачастую целью суицидальных действий детей или подростков является шантаж. Более половины детских и подростковых суицидов совершаются на фоне аффективных реакций или психических расстройств, неустойчивого психологического состояния. Родителям нужно не только конструктивно, без ссор и конфликтов решать проблемные вопросы с детьми и подростками, но и сложный или проблемный разговор с ребенком должен закончится в спокойном эмоциональном состоянии.

Для детей и подростков причинами суицидов могут стать:

• несформированное понимание смерти – часто дети считают, что всё можно будет вернуть назад;
• депрессивные состояния детей и подростков так же могут привести к суицидальным действиям;
• дисгармония в семье – дети могут решиться на самоубийство из-за отсутствия взаимопонимания между ними и родителями;
• саморазрушающее поведение (употребление алкоголя, наркотиков) может подтолкнуть к совершению самоубийства;
• реакция протеста при нарушении взаимоотношений со взрослыми, сверстниками может стать причиной самоубийства детей или подростков;

К основным причинам суицидов можно отнести следующие:

• низкую самооценку, переживание некомпетентности, стыда за себя;
• уязвлённое чувство собственного достоинства (чувство собственной незначимости);
• беспомощность, т.е. ощущение невозможности контролировать свою жизнь;
• изоляцию, т.е. чувство, что тобой никто не интересуется, ты никому не нужен;
• безнадёжность.

Признаки суицидального поведения в детском и подростковом возрасте

При наличии вышеперечисленных причин суицидальных действий у детей и подростков взрослым необходимо обратить внимание на признаки эмоциональных нарушений, которые могут лежать в основе суицида. К ним, в частности, относятся следующие:

• частые соматические недомогания (головные боли, хроническая усталость, повышенная сонливость или, наоборот, бессонница, боли в животе);
• потеря аппетита или импульсивное обжорство;
• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
• пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;
• внезапные приступы гнева, часто возникающие из-за мелочей;
• появление ощущения скуки в привычном окружении, выполнении работы, ранее доставлявшей удовольствие;
• уход от контактов, превращение в «человека-одиночку», изоляция от друзей, семьи;
• постоянное чувство одиночества, бесполезности, грусти, вины;
• погружённость в размышления о смерти;
• отсутствие планов на будущее.

Следует так же отметить, что суицидальным подросткам присущи амбивалентные чувства: они одновременно испытывают безнадёжность и надеются на спасение.

Эти дети требуют к себе особо тщательного внимания со стороны взрослых. Так или иначе они все нуждаются в помощи со стороны взрослых, хотя сами зачастую этого не осознают. Поэтому, к сожалению, только единицы из них обращаются за помощью к психологам. Но ко всем намёкам на суицид следует относиться со всей серьёзностью.

Факторы, препятствующие возникновению суицидального поведения

Препятствуют осуществлению суицидальных намерений антисуицидальные факторы личности. Это сформированные положительные жизненные установки, душевная позиция, комплекс личностных факторов. К антисуицидальным факторам личности относятся:

• сформированное чувство долга, ответственности;
• эмоциональная привязанность к родным и близким людям;
• внимание к собственному здоровью, боязнь причинить себе физический ущерб;
• психологическая гибкость и адаптированность;
• умение снимать свою психологическую напряжённость;
• проявление интереса к жизни;
• наличие жизненных планов, замыслов;
• наличие актуальных жизненных ценностей.

Следует помнить, что прочность антисуицидального барьера напрямую зависит от наличия жизнеутверждающих факторов. Являющихся «психологической защитой», которой должен обладать подросток.

Упражнение

Давайте выполним несложное упражнение. Ваши ответы — только для Вас самих.

Вспомните конкретный день Вашей жизни (например, вчерашний). Возьмите листок бумаги и в столбик напишите время (в часах, минутах), которое Вы уделили вашему ребенку (кроме выполнения учебных заданий и обсуждений учебной деятельности), каков был ваш совместный досуг? Посмотрите на время, которое Вы уделяете ребенку. Подумайте, это время совпадает с ожиданиями и потребностями Вашего ребенка в общении с Вами?

Это нехитрое задание поможет Вам оценить степень своего участия в жизни ребенка и, если оценка Вам не нравится, то Вы можете изменить ситуацию.

Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендует обнимать ребёнка несколько раз в день. И считает, что 4 объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее 8 объятий в день!

Для того, чтобы ребёнок развивался интеллектуально, - 12 раз в день!

Ребёнок должен знать, что родители его всегда поймут и примут, что бы с ним не случилось, и каким бы он не был. Это питает его эмоционально, помогая психологически развиваться. Если же он не получает должных знаков, то появляются отклонения в поведении, а то и нервно-психические заболевания. Каждому ребенку, необходимы объятия для того, чтобы почувствовать нежность.

Упражнение «Письмо о счастье» (3-5 минут).

Наша цель воспитать счастливого ребенка. Кто такой счастливый ребенок? Кто такой эффективный родитель? На эти вопросы мы ответим, поработав в группах.

Инструкция: группа родителей объединяется в 2 команды. 1 команда – «ДЕТИ»: «Представьте, что вы дети. Вам предлагается написать письмо родителям о том, что нужно для счастья детей». 2 команда – «РОДИТЕЛИ»: «А вам предстоит написать письмо детям, о том, что нужно для счастья родителей». Обсуждение: Самые важные учителя для детей – родители. Родительский дом – это первая школа для ребенка. Семья оказывает огромное влияние на то, что ребенок будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей. Сколько бы человек не прожил, он время от времени обращается к опыту из детства, к жизни в семье: «чему меня учили отец и мать».

Упражнение «Цветок»

(цель – выделить положительные стороны ребенка, побуждать родителей чаще говорить ласковые слова ребенку позволяет понять, насколько хорошо родители знают своего ребёнка.).

Предварительная работа: шаблон цветка дается каждому ученику, задание такое же как для родителей: ребенок записывает слова на цветке.

Народная мудрость гласит: «самый сладостный звук для человека - это его имя». Если хотите привлечь внимание ребенка к себе, настроить его к общению, то следует обращаться к нему по имени. А как вы называете своего ребенка?

Психолог предлагает заполнить лепестки: в сердцевине предложенного вам цветка запишите, как вы чаще всего называете ласково своего ребенка.

На листочках цветка, чем больше всего любит заниматься ваш ребенок, его увлечения.

На лепестках цветочка – качества вашего ребенка.

На стебельке – самые запомнившиеся, значимые события в жизни ребенка.

Обсуждение: сравните цветочек вашего ребенка (заранее выполнено задание ребенком) и ваш. Сколько совпадений? Что вы узнали о вашем ребенке? Охарактеризуйте качества ребенка с положительной стороны. Какие выводы вы сделали для себя?

Упражнение «Пространство общения».

Инструкция: Повернитесь, пожалуйста, друг другу спиной и начните беседу. Затем поделитесь чувствами о том, получился ли продуктивным разговор. Информация о том, чтобы получилось содержательным общение, чтобы обеспечить ребенку чувство психологической защищенности, чувство доверия к миру, надо взаимодействовать с ребенком не «рядом» и не «над», а вместе. Очень важным является безусловное, положительное отношение к ребенку.

Таким образом, при выявлении у ребёнка или подростка склонности к суицидальному поведению необходимо срочно предпринимать меры по предотвращению суицидальных действий. Оказать помощь в данной ситуации могут такие специалисты, как психологи, а при подозрении на психическую патологию – психиатры. Взрослые должны понимать, чем они рискуют, оставив такого ребёнка без внимания и соответствующей помощи.

Профилактика буллинга

Буллинг – относительно новый термин, обозначающий старое, можно сказать, вековое явление – детскую жестокость. Практически в каждом группе есть дети, которые являются объектами насмешек, а иногда и открытых издевательств со стороны некоторых, а иногда и всех учеников группы. В детском коллективе буллинг зачастую является результатом незанятости подростков.

Буллинг (от англ. bullying) – запугивание, физический и/или психологический террор в отношении ребенка со стороны группы одноклассников, одногруппников), – это форма жестокого обращения, когда физически или психически сильный индивид или группа получает удовольствие, причиняя физическую или психологическую боль более слабому в данной ситуации человеку.

Прежде чем перейти к разработке эффективных методов разрешения проблемы буллинга, следует изучить виды, причины и возможные проявления данного явления во всем их многообразии.

Выделяют следующие виды буллинга:

1. Психологическое (моральное) насилие:

• вербальный (насмешки, присвоение кличек, бесконечные замечания и необъективные оценки, высмеивание, унижение в присутствии других детей, угрозы физической расправы, шантаж, вымогательство, доносительство, клевета на жертву, оскорбления, обзывательства, клички.
• Социальное исключение (бойкот, отторжение, изоляция, отказ от общения с жертвой (с ребенком отказываются контактировать, общаться, заниматься, не хотят с ним сидеть за одной партой;
• Кибербуллинг – публикация и распространение в Интернете оскорбительных текстов, видео и фотографий, угрозы, а также выдача себя за «жертву» в онлайне. Распространение в последнее время получает троллинг— размещение в Интернете (на форумах, в дискуссионных группах, блогах и др.) провокационных сообщений с целью вызвать конфликты между участниками, взаимные оскорбления.

2. Физическое насилие избиение, нанесение удара, подзатыльники, порча и отнимание вещей, воровство.

По различным источникам наиболее распространен первый вид буллинга:

• словесная травля (оскорбления, злые шутки, словесные провокации, обзывания, непристойные шутки и т.д.).
• бойкот,
• физическая расправа.
• распространение слухов и сплетен,
• воровство.

Как показали исследования – в младших классах школы частота встречаемости случаев буллинга выше, более распространен среди мальчиков, снижается к 14-15 годам, кибербуллинг наиболее распространен среди подростков 13-15 лет, в большей степени характерен для девушек.

• Негативное психологическое воздействие на всех участников.

По статистике, больший процент детей за помощью при буллинге не обращаются.

Почему дети не обращаются за помощью?

- Хочет справиться с этим самостоятельно

- Дети могут бояться реакции от обидчика

- Опасается, что накажут за слабость

- Чувствуют, что никто о них не заботится

- Дети могут опасаться, что их сверстники отвергнут.

Распределение ролей в буллинге.

Как уже упоминалось выше, буллинг – всегда коллективное явление. Детей, которые осознанно или невольно принимают в нем участие можно разделить на четыре категории: инициаторы, преследователи, наблюдатели, жертвы. Инициаторами выступают один-три ребенка, их цель самоутвердиться, обрести авторитет в коллективе, поэтому они используют агрессивные рычаги. В ряде случаев поводом к насилию может служить личная неприязнь или тщательно спланированная месть в отношении другого ребенка. Зачинщики демонстративно задирают, высмеивают или игнорируют одного или нескольких участников группы. Они стремятся к вниманию, желают занять роль лидера группы.

• дети, страдающие от насилия в своей семье и компенсирующие свои страдания насилием над самым слабым в классе;
• дети, стремящиеся к лидерству, власти, самоутверждению за счет других;
• легко возбудимые и очень импульсивные, с агрессивным поведением;
• часто нарушают дисциплину;
• склонны обвинять других в своих проблемах;
• агрессивные дети;
• физические сильные дети.

Как понять родителям, что ребёнок стал жертвой буллинга?

Если ваш ребёнок:

• неохотно идёт в техникум и рад любой возможности не ходить туда;
• возвращается из техникума подавленным;
• часто плачет без очевидных причин;
• никогда не вспоминает никого из своих одногруппников;
• очень мало говорит о своей учебной жизни;
• одинок, его никто не приглашает в гости, на дни рождения, и он никого не хочет позвать к себе.

В этом случае, возможно, ваш ребёнок стал объектом буллинга.

Работа в группах.

Уважаемые участники: «давайте с вами разделимся на 2 группы».

Сейчас мы с вами постараемся найти ответы на следующие вопросы:

1. Группа 1 в ходе групповой дискуссии постарается найти ответ на вопрос: «Что предпринять родителям в ситуации, когда ребенок подвергается буллингу?»
2. Группа 2 постарается найти ответ на вопрос: «Что предпринять родителям в ситуации, когда ребенок буллер?»

После обсуждения, представитель от каждой группы высказывается по данному вопросу. Психолог подводит обсуждение родителей к конкретным рекомендациям, проговаривает их.

И что сделать, чтобы не допустить ситуаций травли (на что обратить внимание):

• Интересоваться жизнью и проблемами ребёнка;
• Уделять внимание его взаимоотношениям с членами семьи и сверстниками;
• Настаивайте на общении ребенка с людьми вне Интернета;
• При необходимости обращайтесь к педагогам-психологам, психотерапевтам, детским неврологам;
• Постарайтесь наладить контакты с педагогами;
• Пригласите одноклассников в гости, особенно тех, кому ваш ребенок симпатизирует;
• Повышать самооценку ребёнка; в случаях завышенной самооценки ребёнка, объяснять ему, что это не надо показывать окружающим, что у любого человека есть и недостатки, и достоинства; помочь ребёнку стать членом учебного коллектива, а не просто ходить учиться;
• Создать эмоционально-благоприятную атмосферу в семье, вовлечение ребенка в совместные с родителями дела (досуг, поездки, обсуждение проблем, чувств каждого из членов семьи), восстановить или завести традиции и ритуалы в семье (пожелать хорошего дня утром перед уходом в школу/техникум, отмечать дни рождения, различные достижения и т.д.);
• Прикасайтесь к ребенку/подростку как можно чаще - берите за руку, обнимайте, гладьте по голове.
• Говорите, что вы любите. Ребенок будет чувствовать себя любимым.
• Любите своих детей, будьте к ним внимательны (особенно к их эмоциональному состоянию) и принимайте их такими, какие они есть!

Некоторые дети, столкнувшись с проблемой буллинга, испытывают настолько выраженные муки и страдания, что практически утрачивают все свои навыки и начинают себя ненавидеть. Такие дети нуждаются в тщательно продуманном терапевтическом вмешательстве. Программа вмешательства может включать поддержку в стенах школы/колледжа или направление в какую-либо внешнюю службу поддержки. Так, например, возможны контакты с социальной службой, центрами психологической поддержки, кризисными центрами или службой телефона доверия (раздать визитки телефона доверия).

Упражнение «Губка»

Эксперимент. Прозрачная ёмкость с водой. Это – мы родители. В каждом из нас есть что-то хорошее, чем мы можем гордиться (добавляем в воду яркую краску) и что-то плохое, о чем нам не очень хочется говорить (добавляем темную краску). Это смесь наших качеств. Губка - это ребенок. Опускаем, и он впитывает все подряд хорошее и плохое.

Профилактика бытового насилия и жестокого обращения.

Когда ругаешь ребенка, подумай, нет ли в тебе этих качеств, ведь это же ТВОЙ ребенок

Литвак М.Е.

В современном мире всё острее стоит вопрос об отношении взрослых к детям, о всплесках жестокости по отношению к детям, о потере семейных ценностей, о толерантности в семье, о влиянии средств массовой информации, на формирование ребёнка.

Жестокое обращение с детьми – это не только побои, нанесение ран, сексуальные домогательства, которыми взрослые калечат ребёнка, это унижение, издевательства, различные формы пренебрежения, которые ранят детскую душу. Пренебрежение может выражаться в том, что родители не обеспечивают ребёнка необходимой пищей, одеждой, гигиеническим уходом, лишают сна. Кроме того, пренебрежение проявляется в недостатке со стороны родителей уважения, внимания, ласки, тепла. Жестокое обращение в детстве делает людей социально не адаптированными, не умеющими создать семью, быть хорошим родителем. Опасное социальное последствие насилия – дальнейшее воспроизводство жестокости. Жестокое обращение с детьми могут допускать не только родители (но и другие члены семьи), опекуны, попечители, воспитатели и т.д.

Жестокое обращение с детьми в семье включает в себя любую форму плохого обращения, допускаемого родителя (законными представителями, другими членами семьи ребенка).

Физическое насилие — это преднамеренное нанесение физических повреждений ребенку.

Сексуальное насилие — это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовлетворения или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.

Психическое (эмоциональное) насилие — это периодическое, длительное или постоянное психическое воздействие на ребенка, тормозящее развитие личности и приводящее к формированию патологических черт характера.

К психической форме насилия относятся:

• открытое неприятие и постоянная критика ребенка;
• угрозы в адрес ребенка в открытой форме;
• замечания, высказанные в оскорбительной форме, унижающие достоинство ребенка;
• Преднамеренное орграничение общения ребенка со сверстниками или другими значимыми взрослыми;
• Ложь и невыполнения взрослыми своих обещаний;
• Однократное грубое психическое воздействие, вызывающее у ребенка психическую травму.

Пренебрежение нуждами ребенка - это отсутствие элементарной заботы о ребенке, в результате чего нарушается его эмоциональное состояние и появляется угроза его здоровью или развитию. Отсутствие должного внимания и заботы, в результате чего ребенок может стать жертвой несчастного случая. Факторы риска, способствующие насилию и жесткому обращению с детьми.

Упражнение «Я не вешаю ярлыков»

Предвзятость — это плохо. Давайте разучиваться вешать ярлыки!

Поделите коллектив родителей на группы по 4–5 человек. Каждому прикрепите бейджик с одной из таких фраз: «Я не понимаю, что ты объясняешь, «Я чувствую себя подавленным», «Говори со мной, словно это я виноват во всем», «Обращайся ко мне как к своему любимчику», «Подбодри меня», «Мне не интересно все, о чем ты говоришь» и тп.

Важное условие: человек не должен знать, что написано на бейджике, который вы прикрепили ему!

Участники пытаются объяснить друг другу какое-нибудь простое задание, например, что такое треугольник, как пользоваться компьютером. При объяснении нужно соблюдать условие на бейджике собеседника. Например, объяснять, как пользоваться компьютером человеку, которому это неинтересно.

Суть упражнения в том, чтобы каждый ощутил себя в роли ребенка, на которого навесили ярлык. После завершения задания пусть каждый расскажет, насколько комфортно было коммуницировать с таким «ярлыком» на груди.

Берегите детей, любите их, заботьтесь о них, делайте каждый день детства счастливым. Ребёнка нужно не только любить, этого мало, его нужно уважать, и видеть в нём личность. Не забывайте о том, что воспитание – процесс «долгоиграющий», мгновенных результатов ждать не приходится.

Если ребенок, по каким–то причинам не оправдывает ваших ожиданий, не злитесь. Спокойно подумайте, что можно сделать, чтобы ситуация со временем изменилась.

Упражнения: «Кулачки», «Ежики».

Цель – осознание неконструктивных способов выражения агрессии.

Сейчас мы разделимся на две команды – яблоки и груши. (Работа в парах) «Яблоки» сжимают правую руку в кулак. Сожмите очень сильно, а «груши» должны разжать кулак, при этом старайтесь не причинить физическую боль. (потом меняются)

Обсуждение: кому удалось разжать кулак? Какие приемы вы использовали?

Трудно ли было выполнить задание? Аналогично проводится упражнение «Ежики». Один в паре сворачивается в клубок (кладет голову на колени и закрывает ее руками), а другой должен развернуть клубок. А сейчас все сожмите все правую руку в кулак, сожмите очень крепко, а я пройду посмотрю. Когда убедитесь, что все выполнили ваше задание, просите: «Уважаемые родители, разожмите, пожалуйста, кулачки. Посмотрите на свои прекрасные добрые руки». Родители непроизвольно разжимают кулаки. А ведущий подводите итог: «оказывается не надо применять силу, манипулирование, угрозы – порой достаточно доброго, ласкового слова и все поменяется вокруг».

Помните: всё в наших руках, именно от нас, родителей, в большей степени зависит, каким вырастет ребенок, и войдет во взрослую жизнь. И самое большое влияние на формирование личности ребенка оказывают реальные поступки и поведение родителей, а не их слова и нравоучения.

Рекомендации родителям по профилактике аутодеструктивного поведения и бытового насилия.

1. Не сравнивайте ребенка с окружающими.
2. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть.
3. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
4. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.
5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
6. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.
7. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов, не забудьте похвалить.
8. Будьте последовательны в воспитании ребенка. Не запрещайте без всяких причин того, что разрешали раньше.
9. Старайтесь делать ребенку меньше замечаний.
10. Используйте наказание лишь в крайних случаях.
11. Не унижайте ребенка, наказывая его.
12. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых взрослых людей. Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваша учительница понимает, лучше меня слушай!».
13. Создайте дома среду, характеризующую теплом, положительным интересом и участием взрослых членов семьи к детям.
14. Помогите ему найти дело по душе, где он мог бы проявить свои способности и не чувствовал себя ущемленным.

Эмоциональное развитие личности ребенка часто недооценивают, что может привести к серьезным и печальным последствиям для него. Эмоциональное развитие должно стать предметом пристального внимания родителей и педагогов.

Главное, что должны сделать взрослые в этом случае – это обеспечить ребенку ощущение успеха. Ребенка нужно сравнивать только с ним самим и хвалить его лишь за одно: за улучшение его собственных результатов.

Как вести себя родителям, если ваш ребёнок - жертва буллинга?

1. Заручитесь поддержкой классного руководителя и педагогов. Объясните им положение вещей и попытайтесь добраться до сути конфликта: возможно, учителям известно гораздо больше, чем вам, и они помогут пролить свет на природу и характер конфликта.
2. Пообщайтесь с родителями обидчика. Чтобы не быть голословным, соберите доказательства травли: диктофонные записи реальных угроз и оскорблений, скриншоты, подтверждающие кибербуллинг (посты, SMS, распечатки звонков, сообщения в социальных сетях), свидетельства одноклассников, друзей - в ход можно пустить всё, любую мелочь, если только это поможет защитить ребёнка.
3. Если же есть реальная угроза жизни, здоровью или благополучию, то вместе со всеми собранными доказательствами нужно направиться к директору школы.
4. Формируйте буферную зону. Помогите ребёнку укреплять уже имеющиеся связи и строить новые, заводить друзей, которые могли бы прийти ему на помощь в беде, встать на его сторону или хотя бы сообщить учителям и взрослым о том, что происходит в раздевалке, на школьном дворе или в туалете. Приглашайте в гости одноклассников ребёнка, устраивайте тематические вечеринки, праздники и мероприятия, предлагайте сыну/дочери записаться в ту же секцию, что и его друзья — общие интересы сблизят их ещё больше и помогут найти новых знакомых.
5. Возможно, вашему ребёнку понадобится курс занятий с психологом, чтобы минимизировать последствия школьного буллинга и научиться новым стратегиям поведения.

Задача родителей – не просто защитить и поддержать ребёнка, столкнувшегося с ситуацией травли, но и научить его правильному, здоровому общению с окружающими людьми. В повседневной жизни очень трудно избежать столкновения со злом, жестокостью и агрессией. Ребёнок должен научиться говорить «нет», не поддаваться на провокации и манипуляции товарищей, знать, что в свои проблемы иногда правильнее посвятить взрослых, чем разбираться самостоятельно, и быть уверенным, что родные не отмахнутся от него, а помогут и поддержат в трудную минуту.

Главная защита от буллинга — это родительская любовь и внимание, доверительное общение, эмоциональный контакт, умение открыто обсуждать возникающие каждодневные трудности ребёнка.